Door SHERRI SHEPHERD 25 mei 2013 12:29 AM Sherri Shepherd bijgewerkt: 25 April 2013 10:04 AM ik ben een Type 2 diabetes. Wanneer u begint gevoel dat Golf van bezorgdheid en bidden dat God gewoon houden de diabetes van mij een op start. Ik wil eigenlijk zeggen dank aan diabetes. Diabetes couldave killed me, maar het heeft mijn leven gered. Ik werd gediagnosticeerd met Type 2 diabetes in 2007, net voordat ik werd aangeboden de co-host plaats op aThe View.a mijn jaren van het opvulmateriaal mijn gezicht met wat gesmolten, bebloemde of gesuikerd ingrediënten die ik kon eten tot slot voor mij had meegesleurd. Ik heb jaren misschien overweegt niet de mogelijkheid van diabetes helemaal niet, ondanks het lopen ongebreideld in mijn familie een ' hoewel het nam mijn leven motheras op de leeftijd van 41. Diabetes, zie en ik weg, manier rechtstreeks terug te gaan. Zowat iedereen in mijn eigen familie had het. Tenzij zij didnat noemen het diabetes, ze noemden het athe sugara een ' hoe gevaarlijk diabetes eventueel kan worden met zo'n mooie naam? Het klonk heel veilig. Maar we waren duidelijk niet het maken van het verband tussen de ziekte en de gevolgen ervan: de amputaties, het toenemende verlies van gezicht, iemands hart-en vaatziekten. Hoewel ik met de duidelijke tekenen begonnen, was ik nog steeds in ontkenning over diabetes. Ik herinner me 1 dag, na een vol schotel eten pannenkoeken druipend met boter en stroop naast spek en contant geld, en dan gaan huis voor de productie van een volledige schotel van mijn favoriete pesto diner, kreeg ik ineens een afbeelding van mijn 4-jaar-oude zoon, Jeffrey in zijn kamer, huilen. Waar paradijs was, sinds thatas waar elke één zei mama was dat hij probeerde om uit te vinden. Dat is al een wakeup vereisen me. Toen wist ik dat ik moest mijn ogen open en verantwoordelijkheid nemen voor de keuzes die ik maakte. Ik had om te ontdekken een methode om een greep op mijn diabetes. Snel vooruit zes jaar later. Iam nu in de beste vorm van mijn leven omdat ik toegezegd te verbeteren. Ik begon mezelf te kijken naar een andere manier eten uitdagend. Ik wist dat ik moest maken eten werk voor mij. In de plaats van suikerachtige dranken explosiemotor ik voor seltzer water piekfijn opwaarts met vers fruit. In plaats van frietjes en cheeseburger ga ik nu met een enorme boerenkool salade geregen met fetakaas, peer segmenten en een zelfgemaakte dressing. Stoppen met mijn favoriete pannenkoeken en siroop was moeilijk, maar begrijpen dat haver met walnoten en bosbessen gaf me continu energie om te werken rond met Jeffrey was een groot gemak. Ik ben nu vasthouden aan een dagelijks programma van de oefening en gezond eten die produceert me gevoel groot. En het zal me beschermen mijn gezondheid voor de lange termijn helpen. Mijn kind is 8 jaar oud geworden, en doesnat hoeft te maken over Mama worden in de hemel. Bedankt, diabetes. Sherri Shepherd zal spreken aan de Universiteit van Chicago geneeskunde Kovler Diabetes Centeras 7e jaarlijkse aLiving goed met Diabetesa evenement op 27 April over de 30 April release van haar boek, Plan D: hoe precies voor slanke beneden en Beat Diabetes (hoewel u Donat bevatten het).
More Info: Voor eerste keer, pijn 'Handtekening' gespot op hersenen MRIs
No comments:
Post a Comment