Nieuwe onderzoek vindt dat mensen die de American Heart Association volgen "Life's eenvoudige 7" stappen te verlagen hun risico voor hart-en vaatziekten krijgen een extra bonus van bescherming tegen kanker. Hoe meer stappen u volgen, hoe beter de risicoreductie, volgens de studie.
"Dit kan helpen een haarscherpe, consistente bericht over de meest belangrijke dingen die mensen kunnen doen ter bescherming van hun gezondheid en hun algehele risico voor chronische ziekten, lagere gezondheidswerkers" studie auteur Dr Laura J. Rasmussen-Torvik, een assistent professor aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine in Chicago, drong er bij artsen in een verklaring.
Voor de nieuwe studie, gepubliceerd in de AHA tijdschrift Circulation, 18 maart bijgehouden onderzoekers meer dan 13.000 witte en zwarte Amerikanen ingeschreven in een langlopende studie van atherosclerose risico dat begon in 1987. Deelnemers aan de studie begin om te meten hun gezondheid gewoonten werden geïnterviewd, en ongeveer 20 jaar later, onderzoekers gekeken cancer registries en ziekenhuizen om te bepalen dat meer dan 2.800 van de deelnemers kanker had ontwikkeld. Long, colon, rectum, prostaat en borst kanker waren meest voorkomende.
De onderzoekers vonden dat degenen die zes of zeven van de AHA tips volgden verlaagd hun risico op kanker met 51 procent, vergeleken met deelnemers die gevolgd nul van de uiteinden van de gezondheid. Vergadering van vier factoren geleid tot een beperking van het risico 33 procent, maar zelfs na een of twee was gebonden aan een 21 procent daling van risico op kanker.
Wanneer de onderzoekers Rookvrije verwijderd uit hun analyse, die vaak is gemarkeerd als een belangrijke risicofactor voor kanker of hart-en vaatziekten, vonden de onderzoekers deelnemers die vijf volgden of zes van de resterende Gezondheidstips had een 25 procent lager risico van het hebben van kanker in vergelijking met degenen die geen gevolgd.
"Stoppen met roken is zeer belangrijk, maar er zijn andere factoren die u zich bewust zijn van moet als u wilt een gezond leven," zei Rasmussen-Torvik.
Dr. David Katz, directeur van de Yale University preventie Research Center, vertelde HealthDay dat in het verleden studies hebben gesuggereerd eten een manier om te voorkomen dat hart-en vaatziekten, een andere om te voorkomen dat diabetes en een andere om kanker te voorkomen.
"Dit maakte nooit zin," zei Katz, die was niet betrokken bij het onderzoek. "Zorg goed voor je lichaam door uitoefening van dat, het goed voeden en sparen het blootstelling aan deze giftige stoffen als tabak, en het is veel waarschijnlijker zorg goed voor u, die u sparen hart-en vaatziekten en kanker, om nog te zwijgen van andere chronische ziekten."
More Info: De moeder van alle samenzweringen (Pt. 7)
No comments:
Post a Comment